​​

Bodová terapie či myofasciální terapie se zaměřuje na řešení akutních či stále vracejících se problémů a bolestí.

Spoušťový bod je tvořen napjatými a ztuhlými svalovými vlákny s biochemickými změnami v okolí.Tyto biochemické změny vedou k poruše funkce svalu a rozvoji tzv. přenesených bolestí. Vzhledem k tomu, že istenceex spoušťového bodu je spojena s onemocněním svalu, je nezbytná práce se svalem samotným. Na terapii tedy může navazovat masáž, pro uvolnění vláken, ale u úponů svalu.

​

Vznik TrP:

• Fyzické přetížení svalu

• Úraz svalu

• Zvýšené impulsy přicházejících do svalu po nervových vláknech

• Dlouhodobým soustavným či opakovaným mechanickým drážděním nervového vlákna (blokáda páteře, výhřez ploténky, osteofyty atd.)

• Psychickými impulsy vycházejícími z mozku (strach, úskost, panická hrůza, deprese, nervozita a i jiná vážná psychická onemocnění)

• ​

Přenesené bolesti se mohou vyskytovat mnohdy i velice daleko od místa výskytu spoušťového bodu.

​

Signály bolesti se smíchají ve spletité síti nervových drah. Dráhy smyslových vjemů z různých míst se sbíhají do jednotlivých neuronů v míše, kde se sloučí a přizpůsobí než dojdou do mozku. Za těchto podmínek je možné, že se elektrické signály na nervové úrovni vzájemně ovlivňují, což má za následek zkreslenou nebo přenesenou představu o zdroji bolesti.

Pro efektivní účinek se terapie musí zaměřit přímo na spoušťový bod. Nejjednodušší a nejbezpečnější metoda je hloubková nebo reflexní masáž konkrétního spoušťového bodu.​

​

Tyto body jsou velmi bolestivá místa, která udržují danou část svalu v neustálém napětí a způsobují přenesené bolesti do celého svalu. Abychom se bolesti vyhnuli, podvědomě upravujeme pohyb tak, abychom bolest spouštěli co nejméně - spoušťový bod pak nemá prostor zmizet a vitalita svalu se neustále snižuje.

Do těchto zatuhlých míst neproudí dostatek krve a hromadí se zde odpadní látky z látkové přeměny.

Právě proto je v některých chvílích masáž spoušťových bodů tak nepříjemná - masér jde přímo do postiženého místa a vhodnou masážní technikou jej uvolňuje.

počáteční kontakt může  být více bolestivý, bolest však během několika vteřin ustupuje s tím, jak se sval uvolňuje. Místo, kde býval spoušťový se znovu prokrvuje a celý sval se začíná regenerovat. Ještě několik hodin po masáži můžete cítit "příjemnou bolest" jak se místo bývalého spoušťového bodu uzdravuje. 

Každý může mít spoušťové body na jiném místě, v jiném množství a jinak "rozvinuté".  Někomu bude stačit jedna návštěva této masáže, pokud jsou však spoušťové ve svalu dlouho a je jich hodně, může být pro úplné odstranění zapotřebí masáží několik. Již po první návštěvě lze ale pozorovat významný rozdíl.

Masáž spoušťových bodů je účinná právě v tom, že neodstraňuje následky bolesti, ale jde přímo po příčinách. Odstranění spoušťových bodů, odhalení příčin jejich vzniku a úprava pohybového režimu má tak trvalé výsledky.

Tato masáž se může doporučit všem, kdo si stěžuje na bolesti hlavy, zad, kloubů a další bolesti, které se týkají pohybové soustavy.

Dále všem, kteří prožívají stavy úzkostí, beznaděje, neklidu, deprese či mají psychické poruchy. Projevy bolestí na těle může být somatizací těchto psychických stavů.

​

​

Kontraindikace: Virová onemocnění, Pod vlivem alkoholu a návykových látek, Odvápnění kostí, Křečové žíly při ošetření nohou, Těhotenství

​

​

​